No Cérebro & Corpo, acreditamos que uma vida plena começa com o equilíbrio entre mente e corpo. Nosso objetivo é oferecer dicas práticas, informações confiáveis e receitas saudáveis para ajudar você a cuidar da saúde mental, melhorar o bem-estar físico e adotar hábitos que transformam sua rotina. Somos apaixonados por compartilhar conhecimento sobre nutrição, exercícios, saúde cerebral e bem-estar emocional, sempre com uma abordagem simples e acessível. Aqui, você encontrará um espaço dedicado a inspirar e guiar você em direção a uma vida mais saudável e equilibrada. Junte-se a nós nessa jornada de autocuidado e descubra como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença!
“Você sabia que as panelas de alumínio que você usa todos os dias podem estar colocando sua saúde em risco? Estudos científicos sugerem uma ligação alarmante entre o alumínio e o desenvolvimento do Alzheimer, uma doença neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas no mundo. Neste artigo, vamos explorar essa relação, apresentar evidências científicas e mostrar como você […]
Continue lendo...