No Cérebro & Corpo, acreditamos que uma vida plena começa com o equilíbrio entre mente e corpo. Nosso objetivo é oferecer dicas práticas, informações confiáveis e receitas saudáveis para ajudar você a cuidar da saúde mental, melhorar o bem-estar físico e adotar hábitos que transformam sua rotina. Somos apaixonados por compartilhar conhecimento sobre nutrição, exercícios, saúde cerebral e bem-estar emocional, sempre com uma abordagem simples e acessível. Aqui, você encontrará um espaço dedicado a inspirar e guiar você em direção a uma vida mais saudável e equilibrada. Junte-se a nós nessa jornada de autocuidado e descubra como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença!
A atriz Maria Ribeiro, conhecida por sua autenticidade e presença nas redes sociais, foi vítima de um assalto em São Paulo que chocou o país. O incidente, que resultou no roubo de seu celular, expôs a fragilidade da segurança pública e reacendeu o debate sobre a violência urbana que assola a capital paulista. Mas o […]
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Descubra o segredo do bolo de chocolate que fortalece os ossos. É uma delícia que traz benefícios para os ossos. Além disso, promove uma alimentação saudável. Este bolo é especial porque combina ingredientes nutrientes essenciais para a saúde óssea. O bolo de chocolate que fortalece os ossos é uma escolha saudável. Ele combina ingredientes nutrientes […]
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Uma cantora de sucesso internacional abandonou a carreira para cuidar da mãe idosa. Sua história comovente e inspiradora.
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Descubra a receita que baixa o colesterol em 7 dias. Ela é uma solução natural para quem quer melhorar sua saúde cardiovascular. Mas, ela é proibida em 5 países por ser muito eficaz. Reduzir o colesterol é essencial para a saúde do coração. Essa receita pode ser uma boa opção para quem quer se cuidar. […]
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O sistema de saúde pública no Brasil enfrenta um grande desafio. Isso porque um político quer acabar com o SUS para idosos. A saúde pública é um direito fundamental no Brasil. O SUS é o principal sistema de saúde pública do país. A saúde pública é essencial para o bem-estar da população. Isso é especialmente […]
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A aposentadoria no Brasil é um tema que muitos estão preocupados. Em 2025, mudanças podem afetar muito as finanças das pessoas. Vamos mostrar as verdades escondidas pelo governo sobre esse plano secreto. Entender isso é crucial para saber como ele pode mudar sua vida. Prepare-se para saber o que está por vir. Principais Conclusões Mudanças […]
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A saúde sexual na terceira idade é um tema que merece ser explorado com coragem e sinceridade. Muitas vezes, existe um estigma em relação à sexualidade entre os idosos. Mas a verdade é que uma vida sexual ativa e satisfatória é essencial para o bem-estar emocional e físico. Neste artigo, vamos descobrir como a alimentação […]
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Você já se perguntou como perder 5kg em 1 mês de forma fácil? Este artigo mostra como é possível. Inclui exercícios para emagrecer que são bons para qualquer idade, até para quem tem mais de 70 anos. Atividade física ajuda muito na perda de peso, e até exercícios leves são eficazes para quem tem limitações. […]
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Muitas pessoas procuram maneiras de aliviar as dores nas articulações. Uma fruta específica tem mostrado ser muito eficaz. Ela pode aliviar dores nas articulações em apenas 3 dias. Esse alívio natural é uma grande esperança para quem sofre com desconforto. Ele também desafia os interesses da indústria farmacêutica. Essa fruta é um verdadeiro aliado para […]
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Você sabia que a vitamina E ajuda a prevenir o Alzheimer? Ela é muito mais que um nutriente. Ela protege a nossa saúde cerebral de forma crucial. Vamos ver como essa vitamina pode combater o Alzheimer, uma doença que afeta milhões. Descubra dicas valiosas e pesquisas recentes. Veja como incluir a vitamina E na sua […]
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